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厨房美食菜谱:清蒸小黄鱼的做法_0

2025-04-28 14:19:07

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2025-04-28 14:19:07

在忙碌的生活节奏中,我们常常渴望回归家庭的温暖,而一道简单的家常菜就能带来满满的幸福感。今天就为大家分享一道简单又美味的家常菜——清蒸小黄鱼的做法。

小黄鱼肉质鲜嫩,富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,是健康饮食的理想选择。清蒸的方式最大程度地保留了鱼肉的原汁原味,让每一口都能品尝到自然的鲜美。

材料准备:

- 小黄鱼:2条(约500克)

- 姜片:数片

- 葱段:适量

- 食盐:适量

- 生抽:适量

- 香油:几滴

- 料酒:少许

制作步骤:

1. 处理小黄鱼:首先将小黄鱼清洗干净,去除内脏和鳞片。在鱼身两侧各划上几刀,以便入味。

2. 腌制:在鱼身上均匀撒上适量食盐和料酒,放入姜片和葱段,腌制大约15分钟,使其去腥并增加风味。

3. 蒸制:将腌制好的小黄鱼放入盘中,水开后放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可。具体时间根据鱼的大小适当调整。

4. 调味:蒸好后取出,去掉姜片和葱段,淋上生抽和几滴香油,再撒上一些新鲜的葱花点缀。

5. 完成:一盘色香味俱佳的清蒸小黄鱼就完成了。轻轻夹起一块鱼肉,入口即化,鲜香四溢。

这道清蒸小黄鱼不仅操作简便,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌上的一道佳肴。希望大家能动手试试,享受烹饪的乐趣!

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