宝宝发烧是每位家长都会遇到的情况，尤其是当体温达到38度时，家长往往会感到紧张和焦虑。其实，面对这种情况，首先不要慌张，保持冷静才能更好地帮助宝宝。
首先，可以给宝宝量一下体温，确认是否真的发烧。如果体温确实达到了38度，可以先用温水擦拭宝宝的身体，特别是腋下、额头和手脚心等部位，帮助散热降温。切勿使用冷水或酒精擦拭，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。
其次，观察宝宝的精神状态。如果宝宝精神尚可，能够正常玩耍和进食，那么可能只是轻微的发烧，可以通过多喝水来补充体液，避免脱水。但如果宝宝表现出精神萎靡、食欲不振或者持续哭闹，就需要及时就医了。
此外，注意室内环境的舒适度也很重要。保持房间通风良好，温度适宜，避免过热或过冷。给宝宝穿宽松透气的衣物，方便散热。
最后，如果宝宝的体温持续升高或者超过38.5度，可以在医生指导下适当使用退烧药物。但切记不可自行随意用药，尤其是对于婴幼儿来说，药物剂量需要严格控制。
总之，宝宝发烧38度虽然让人担忧，但只要正确处理，多数情况下都能顺利度过。如果情况没有好转或者出现其他症状，务必尽快带宝宝去医院检查治疗。
