生活中，我们常常会因为忙碌或其他原因忽视口腔卫生，甚至长时间不去刷牙。然而，这种看似无伤大雅的习惯却可能带来一系列严重的健康隐患。首先，长期不刷牙会导致牙齿表面堆积大量牙菌斑，这不仅会使牙齿变黄、口气难闻，还可能引发牙龈炎和牙周病。其次，细菌的滋生可能会进入血液循环，增加心血管疾病的风险。此外，研究表明，口腔中的有害细菌与某些全身性疾病如糖尿病、肺炎等也有一定的关联。因此，保持良好的口腔清洁习惯，定期刷牙并使用牙线，对维护整体健康至关重要。尽管这些后果并非一蹴而就，但日积月累的危害不容小觑，大家还是应该养成早晚刷牙的好习惯，为自己的健康负责。
问 长期不刷牙坏处
2025-04-21 08:11:10
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2025-04-21 08:11:10
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