炎炎夏日的到来，总少不了提到“三伏天”这一传统节气概念。对于注重养生和传统文化的朋友来说，“初伏”的具体日期尤为重要。那么，2021年初伏是几月几号？让我们一起探究一番。
根据我国传统的二十四节气以及干支纪年法，“三伏天”是从夏至后第三个庚日开始计算的。而“初伏”则是指头一个伏天的起始时间。在2021年中，夏至落在6月21日，经过推算可以得知，2021年的初伏从7月11日正式开启。这意味着，2021年初伏是7月11日这一天。
初伏通常持续10天，期间天气逐渐变得闷热难耐，因此人们常在此时注意防暑降温，同时也会通过饮食调理身体。比如多吃清淡食物，适当补充水分等。
值得一提的是，了解初伏的时间不仅有助于我们更好地安排生活作息，还能帮助传承中华民族悠久的文化习俗。希望这篇文章能为大家提供一些实用的信息，并让大家对传统文化有更深的理解！
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