【番茄鸡蛋粉的做法】番茄鸡蛋粉是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的上班族或想要快速解决一餐的人。这道菜以鸡蛋、番茄和米粉为主料,口感酸甜开胃,营养丰富,制作过程也十分快捷。
以下是对“番茄鸡蛋粉的做法”的总结与详细步骤说明:
一、
番茄鸡蛋粉的主要食材包括鸡蛋、番茄、米粉、葱花、盐、糖、食用油等。做法分为炒蛋、炒番茄、煮粉三步,最后将所有材料混合调味即可。整个过程大约需要15-20分钟,适合日常快速烹饪。
二、详细做法表格
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料 | 备注 |
| 1 | 准备食材:鸡蛋2个,番茄1个,米粉适量,葱花少许,盐、糖、食用油适量 | 鸡蛋、番茄、米粉、葱花、盐、糖、食用油 | 番茄可选大一点的,去皮更易入味 |
| 2 | 米粉提前用冷水泡软(约10分钟),然后煮熟,捞出过冷水备用 | 米粉 | 可根据个人口味选择米粉类型(如细粉或宽粉) |
| 3 | 鸡蛋打散,加少许盐搅拌均匀,热锅冷油,倒入鸡蛋液翻炒至凝固,盛出备用 | 鸡蛋、盐、食用油 | 炒鸡蛋时火不宜过大,避免焦糊 |
| 4 | 热锅再放少量油,加入切好的番茄块,中小火翻炒至出汁 | 番茄、食用油 | 可加少许糖提鲜,增强酸甜口感 |
| 5 | 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,再加入煮好的米粉 | 煮好的米粉、鸡蛋、番茄 | 粉条不要煮太软,保持一定的嚼劲 |
| 6 | 根据口味加入适量盐、糖调味,撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅 | 盐、糖、葱花 | 喜欢辣味可加辣椒粉或小米辣 |
| 7 | 装盘,可搭配香菜或芝麻增加风味 | - | - |
三、小贴士
- 番茄可以先去皮,这样口感更细腻。
- 如果喜欢汤汁多一些,可在炒番茄时加少量水。
- 米粉煮好后过冷水,能防止粘连,口感更爽滑。
- 可根据个人喜好添加青椒、胡萝卜等蔬菜,增加营养和色彩。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味的番茄鸡蛋粉了。无论是早餐、午餐还是晚餐,都是不错的选择。


