作者介绍
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第一套柔力球规定套路第一、二节
在第一节中，练习者需要掌握基本的持拍姿势和简单的挥拍动作。这个阶段的重点在于熟悉球拍的重量感以及如何控制柔力球在球拍上的平衡。通过
2025年04月30日 13:48:30
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在第一节中，练习者需要掌握基本的持拍姿势和简单的挥拍动作。这个阶段的重点在于熟悉球拍的重量感以及如何控制柔力球在球拍上的平衡。通过
