在购买衬衫时，选择合适的尺寸是确保穿着舒适的重要步骤。以下是一份衬衫尺寸的参考对照表，帮助您找到最适合自己的尺寸。
首先，我们需要测量一些关键的身体数据。包括胸围、腰围和肩宽。用软尺围绕胸部最丰满的部分测量胸围；腰围则是在腰部最细处进行测量；肩宽则是从左肩骨到右肩骨的距离。
接下来，根据测量得到的数据，参照下面的表格来确定您的衬衫尺码：
| 尺寸 | 胸围（cm） | 腰围（cm） | 适合肩宽（cm） |
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| S| 86-90| 70-74| 38-40|
| M| 91-95| 75-79| 41-43|
| L| 96-100 | 80-84| 44-46|
| XL | 101-105| 85-89| 47-49|
请注意，不同品牌的衬衫可能会有不同的剪裁和版型，因此建议在购买前查看具体品牌的尺码指南。此外，如果您介于两个尺码之间，通常推荐选择较大的尺码以保证穿着的舒适度。
希望这份参考对照表能帮助您轻松找到合适的衬衫尺寸，享受舒适的穿着体验。
