每年的9月20日是全国爱牙日，这一天旨在唤起公众对口腔健康的关注。牙齿健康不仅关系到我们的咀嚼功能，还直接影响着整体身体健康。为了保护好每一颗牙齿，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，比如每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。此外，定期进行口腔检查也是必不可少的，以便及时发现并解决潜在问题。选择合适的牙刷和牙膏同样重要，确保它们符合个人需求。通过这些简单而有效的方法，我们可以拥有一个健康美丽的笑容。
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