尊敬的老师：
您好！
首先，我怀着无比愧疚和自责的心情写下这封检讨书。在课堂上嗑瓜子的行为不仅违反了学校的纪律规定，也辜负了您对我们学习环境的辛勤付出。对此，我深感懊悔，并深刻反思了自己的错误。
作为一名学生，课堂是我们获取知识的重要场所。而我却在这样的环境中做出了不恰当的行为，这不仅影响了自己的学习状态，还可能对其他同学造成了干扰。老师的授课是经过精心准备的，而我却未能全神贯注地聆听，这种态度无疑是对自己学业的不负责任。
反思自己的行为，我发现问题出在自律性不足以及对课堂纪律的认识不够深刻。我承认，嗑瓜子只是一种表面现象，实际上反映的是我对学习态度的松懈。今后，我将严格要求自己，认真对待每一堂课，把更多的精力投入到学习中去。
为了改正这一错误，我承诺做到以下几点：
1. 在课堂上专心听讲，尊重老师的劳动成果；
2. 培养良好的学习习惯，提升自我管理能力；
3. 主动参与课堂互动，积极回答问题，努力提高学习成绩。
最后，我再次向您表达我的歉意。希望您能给我一次改正的机会，我一定会以实际行动证明自己的改变。同时，我也感谢您一直以来对我们的关心与教导，今后我会更加珍惜学习时光，努力成为一名合格的学生。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
日期：XXXX年XX月XX日
