一、活动背景与目标

感统训练（感觉统合训练）是一种针对儿童感官发育和身体协调能力提升的专业性训练方法。在现代社会中，随着电子设备的普及和生活方式的变化，越来越多的儿童出现了注意力不集中、动作笨拙等问题，这些问题往往与感统失调有关。因此，通过科学合理的感统训练，可以帮助儿童改善这些症状，促进其身心健康发展。

本教案旨在通过一系列有趣且富有挑战性的游戏活动，帮助孩子们提高身体协调性、平衡能力和专注力，同时增强他们的自信心和社会交往能力。通过这些活动，我们希望孩子们能够在快乐中学习，在游戏中成长。

二、适用对象

本教案适用于4-8岁之间的儿童，特别是那些存在感统失调问题的孩子。对于普通儿童来说，也可以作为日常锻炼的一部分来使用。

三、活动准备

1. 场地布置：选择一个宽敞明亮、安全舒适的室内或室外空间作为活动场所。

2. 器材准备：

- 软垫若干；

- 平衡木或类似物品；

- 小球若干；

- 彩色标记物（如贴纸、彩带等）；

- 音乐播放设备及适合儿童听觉刺激的音乐文件。

3. 人员安排：至少两名成人负责指导和监督整个过程，并确保每位参与者都能得到充分关注。

四、具体活动设计

活动一：爬行比赛

目的：锻炼四肢力量与协调性，培养团队合作精神。

步骤：

1. 将所有参与者分成两组，每组排成一列站立于起点处。

2. 听到开始信号后，各组成员依次爬向终点并返回原位，下一位队员才能出发。

3. 记录完成时间，并表扬表现优秀的小组和个人。

活动二：跳跃障碍赛

目的：提升跳跃技巧及反应速度。

步骤：

1. 在地面上摆放多个障碍物（如软垫堆叠而成的小山丘），形成一条曲折路径。

2. 参与者需要按照指定顺序依次跳过每个障碍点。

3. 可以根据实际情况调整难度级别，比如增加跳跃距离或者设置更高难度的动作组合。

活动三：听指令做动作

目的：加强听觉辨别能力和执行命令的能力。

步骤：

1. 播放一段节奏明快但不太复杂的音乐。

2. 教练随机喊出不同的动作指令（如“左脚抬起”、“右手拍掌”等），要求孩子们迅速做出相应反应。

3. 如果有人未能及时响应，则需暂时退出游戏，直到剩下最后一人为止。

五、注意事项

1. 在进行任何体能活动之前，请务必检查场地是否平坦无障碍物，并确认所有器材均处于良好状态。

2. 确保每位小朋友都穿着合适的运动服装和鞋子，避免因衣物过于宽松而导致意外发生。

3. 对于年龄较小或体质较弱的孩子，可以适当降低任务要求或提供额外支持。

六、结束语

通过今天的感统训练课程，相信每位小朋友都已经收获满满！希望大家能够继续保持这份积极向上的心态，在未来的学习生活中展现出更加出色的表现。最后，请记得每天抽出一点时间来做一些简单的家庭版感统练习哦～让我们一起努力吧！