一、教学目标
1. 身体素质提升：通过本节课的学习，学生能够增强身体的协调性、灵活性以及耐力，为日后的体育活动打下坚实的基础。
2. 技能掌握：学习并掌握简单的篮球运球技巧和短跑起跑姿势，提高学生的运动技能。
3. 团队合作意识：通过小组游戏的形式，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
4. 安全意识：强调在运动中的安全注意事项，确保每位学生都能在一个安全的环境中进行体育锻炼。
二、教学准备
1. 篮球若干个，短跑起点线标志物。
2. 音响设备用于播放音乐，营造活跃的课堂氛围。
3. 准备好急救箱，以应对突发情况。
三、教学过程
1. 开始部分（5分钟）
- 教师带领学生做热身操，包括头部、肩部、腰部、腿部等各个部位的拉伸动作，避免运动损伤。
- 介绍今天的课程安排和安全注意事项。
2. 基本部分（30分钟）
(1) 篮球运球练习（15分钟）
- 教师示范正确的篮球运球姿势，并讲解要点。
- 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 组织小型比赛，看哪个小组的运球最流畅。
(2) 短跑起跑姿势训练（15分钟）
- 教师详细说明短跑起跑时的身体姿态，如蹲踞式起跑等。
- 学生按照老师的指导逐一尝试短跑起跑。
- 通过反复练习，让学生熟练掌握短跑技巧。
3. 结束部分（5分钟）
- 全班一起做放松操，帮助肌肉恢复。
- 总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生。
四、课后作业
观察身边的同学或者家人，记录他们日常生活中是否有良好的运动习惯，并思考如何带动更多人参与体育活动。
五、注意事项
1. 在整个教学过程中，教师要密切关注学生的身体状况，一旦发现异常立即停止活动。
2. 提醒学生在运动前后及时补充水分，防止脱水现象的发生。
3. 强调遵守规则的重要性，无论是比赛还是练习，都必须遵循公平竞争的原则。
