排骨炖冬瓜是一道家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。这道菜简单易做,适合各个年龄段的人群食用。接下来,我们就一起来看看如何制作这道美味的排骨炖冬瓜吧。
所需食材
- 排骨:500克
- 冬瓜:300克
- 姜片:几片
- 大葱:一段
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 食用油:少许
制作步骤
1. 准备材料
将排骨清洗干净,切成小段;冬瓜去皮去籽后切成块状,大葱切段备用。
2. 焯水处理
在锅中加入清水,放入排骨,加入少量料酒和姜片,煮至沸腾后撇去浮沫。将焯好水的排骨捞出沥干水分备用。
3. 炖煮排骨
锅中倒入少许食用油,加热后放入姜片爆香,然后放入焯过水的排骨翻炒均匀。接着加入足够的热水,水量要没过排骨。大火烧开后转小火慢炖约40分钟,让排骨的味道更加浓郁。
4. 加入冬瓜
炖排骨的过程中,可以闻到排骨的香味逐渐散发出来。此时,将切好的冬瓜块放入锅中,继续炖煮大约15分钟,直到冬瓜变得透明软糯。
5. 调味收尾
最后加入适量的盐进行调味,撒上葱段即可关火。这样一道香气扑鼻、汤汁浓郁的排骨炖冬瓜就完成了。
温馨提示
- 冬瓜容易吸味,所以在最后加入时不要过早,以免影响口感。
- 如果喜欢汤汁更浓稠一些,可以在炖煮过程中适当减少水量,或者最后勾芡收汁。
这道排骨炖冬瓜不仅味道鲜美,还富含蛋白质和维生素,非常适合家庭日常餐桌。快动手试试吧!