在日常生活中，疲劳驾驶是一个非常常见的现象，尤其是在长途驾驶或者工作压力大的情况下。然而，疲劳驾驶不仅对自己不负责，对他人也是一种潜在的威胁。因此，为了保障道路交通安全，国家对于疲劳驾驶有明确的法律法规。
根据我国《道路交通安全法》的相关规定，驾驶人在连续驾驶超过4小时后，如果没有休息至少20分钟，那么就属于疲劳驾驶。对于这种行为，交警部门通常会给予一定的处罚。具体来说，疲劳驾驶一般会被处以扣6分以及罚款200元的处罚。
需要注意的是，这里的扣分和罚款标准是基于一般的疲劳驾驶情况。如果因为疲劳驾驶导致了严重的交通事故，后果将更加严重，可能涉及到刑事责任。因此，每位驾驶员都应该严格遵守交通法规，避免疲劳驾驶。
此外，在长途驾驶中，驾驶员可以采取一些措施来预防疲劳驾驶。例如，合理安排休息时间，每驾驶两小时左右就应该停车休息15-20分钟；保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠；适当补充水分和能量，保持身体状态良好等。
总之，疲劳驾驶不仅违法，而且极其危险。每一位驾驶员都应该认识到这一点，并且在实际操作中严格遵守相关规定，确保自己和他人的生命财产安全。
