在繁忙的都市与宁静的乡村之间，两个年轻人的命运因一场梦而交织在一起。立花泷是一位生活在东京的高中生，性格开朗且充满活力；宫水三叶则是居住在糸守镇的一名高中女生，她热情独立，对传统习俗有着深深的执着。
故事开始时，泷与三叶互不相识，却频繁地在梦境中交换身份。他们体验着彼此的生活——泷在糸守镇过着三叶的日子，而三叶则穿梭于东京的高楼大厦间。这种奇妙的经历让他们逐渐熟悉对方的世界，并开始在意起这个未曾谋面的人。
随着时间推移，泷和三叶发现他们的梦境不仅仅是简单的角色互换，而是与一桩十年前发生的灾难息息相关。糸守镇曾遭遇彗星坠落带来的巨大破坏，导致许多居民丧生，其中包括三叶的家人。泷意识到，他的存在或许能够改变这一切。
为了拯救糸守镇，泷决定寻找真实的三叶，并帮助她完成一项重要的仪式。然而，由于彗星碎片的影响，两人之间的联系变得越来越不稳定。每一次醒来后，他们都必须努力记住对方的记忆，以免这些珍贵的信息永远消失。
在一次次的努力下，泷终于找到了三叶，并向她讲述了关于彗星坠落以及如何避免悲剧发生的方法。两人齐心协力，成功阻止了灾难的发生，同时也修复了因时间错位而断裂的关系。
最终，在经历了这一切之后，泷与三叶重新相遇，虽然他们已经忘记了大部分关于交换身份的经历，但那份深刻的情感连接依然存在于心底。这部电影不仅仅是一部浪漫的爱情故事，更是一次关于记忆、命运与人与人之间羁绊的深刻探讨。
