在忙碌的生活里,一道简单又美味的菜肴总能带来满满的幸福感。今天就来分享一道家常版的红烧龙利鱼做法,鲜嫩可口,色香味俱佳,非常适合家庭聚餐或日常享用。
准备材料:
- 龙利鱼柳:300克
- 生姜:几片
- 大蒜:2瓣
- 小葱:适量
- 料酒:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 老抽:半汤匙
- 白糖:1茶匙
- 食用油:适量
- 清水:适量
制作步骤:
1. 处理龙利鱼
将龙利鱼柳清洗干净,用厨房纸吸干表面水分。然后切成适口大小的块状备用。
2. 腌制鱼肉
在鱼块中加入一汤匙料酒和少许盐,轻轻拌匀,腌制约15分钟,让鱼肉更加入味。
3. 准备调料
姜切片,大蒜切末,小葱切段备用。
4. 煎鱼
锅中倒入适量食用油,开中小火加热后放入鱼块,两面煎至金黄微焦,盛出备用。
5. 调制酱汁
锅中留底油,放入姜片和蒜末爆香,随后加入生抽、老抽、白糖以及少量清水,搅拌均匀煮沸。
6. 炖煮鱼肉
把煎好的鱼块重新放回锅中,与酱汁充分混合,转小火慢炖约5分钟,使鱼肉充分吸收酱汁的味道。
7. 收汁装盘
最后撒上葱段,开大火稍微收浓汤汁,即可关火出锅。将红烧龙利鱼盛入盘中,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。
小贴士:
- 选择新鲜的龙利鱼柳,口感更佳。
- 煎鱼时注意火候,避免煎糊。
- 如果喜欢更浓郁的口味,可以适当增加酱油和糖的比例。
这道红烧龙利鱼不仅操作简便,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望这份食谱能为您的餐桌增添一抹亮色!