原文：
燕地寒，花朝节后，余寒犹厉。冻风时作，作则飞沙走砾。局促一室之内，欲出不得。每冒风驰行，未百步辄返。
廿二日天稍和，偕数友出东直，至满井。高柳夹堤，土膏微润，一望空阔，若脱笼之鹄。于时冰皮始解，波色乍明，鳞浪层层，清澈见底，晶晶然如镜之新开而冷光之乍出于匣也。山峦为晴雪所洗，娟然如拭，鲜妍明媚，如倩女之靧面而髻鬟之始掠也。柳条将舒未舒，柔梢披风，麦田浅鬣寸许。游人虽未盛，泉而茗者，罍而歌者，红装而蹇者，亦时时有。风力虽尚劲，然徒步则汗出浃背。凡曝沙之鸟，呷浪之鳞，悠然自得，毛羽鳞鬣之间皆有喜气。始知郊田之外未始无春，而城居者未之知也。
翻译：
北京一带气候寒冷，花朝节过后，冬寒仍未退尽。时常刮起刺骨的北风，风起时黄沙漫天飞舞。我只能困守在狭小的房间里，想出去却不能成行。每次顶着寒风出门，走不到百步便不得不返回。
二十二日天气略微转暖，我和几个朋友从东直门出发，到达满井。河堤两旁高大的柳树随风摇曳，大地微微湿润，放眼望去一片开阔，仿佛一只从笼中释放出来的天鹅。这时河面上的冰层刚刚开始融化，水波呈现出初现的亮色，层层细浪如同鱼鳞般排列整齐，清澈见底，闪烁着如同刚打开的新镜子反射出的冷光。远处的山峦被融化的积雪洗净，显得格外清新秀丽，就像美丽的少女刚刚梳妆完毕，容颜更加娇艳动人。柳树枝条正在舒展，但尚未完全展开，柔软的枝梢迎风轻摆；麦田里的嫩苗不过寸把高，像马鬃一样稀疏。虽然游玩的人还不是很多，但已经能看到有人煮茶品茗，有人举杯畅饮，还有人穿着鲜艳的衣服骑马慢行。尽管风力依然强劲，但步行的人们却已汗流浃背。那些在沙滩上晒太阳的鸟儿，以及戏水的鱼儿，都显得悠然自得，它们的羽毛和鳞片间都洋溢着愉悦的气息。我才意识到，城郊田野之外并非没有春天，只是居住在城里的人不知道罢了。
通过这篇游记，袁宏道不仅记录了他所见到的自然景象，还表达了对自由生活的向往和对都市生活束缚的反思。
